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保持充足的乳汁,為虎寶寶“乳”虎添翼 2022-03-22

王女士剛添了一個“虎”寶寶,但是自從出院回到家里后,總感覺母乳越來越少,剛出生在住院期間,寶寶都是做到純母乳喂養的,甚至不能滿足寶寶的需要了,為了能給寶寶最好的營養,王女士來到我院的母乳喂養門診咨詢。

   那么王女士為什么一開始母乳喂養已經建立,回家后還會母乳不夠的嗎?

   在咨詢的過程中,我們得知,王女士出院后回家請了月嫂,家里人為了能讓王女士休息更好,寶寶一直跟月嫂睡覺,連母乳也是王女士用吸奶器吸出,由月嫂奶瓶給寶寶喂養的。王女士因為太想寶寶,總是在擔心寶寶是否睡得好,有沒有吃飽?甚至感覺奶量也沒有以前多了。

   雖然王女士在醫院建立了良好的母乳基礎,保持充足的泌乳,也是非常重要的,那么王女士要如何追奶呢?

1、建立母乳喂養的信心;加入母乳喂養的群,向有經驗的媽媽討教經驗;進行母乳喂養的知識和學習,掌握母乳喂養的技巧。

2、勤吸吮,按需哺乳:寶寶最好能跟媽媽誰在同一個房間或者身邊,寶寶什么時候想要吃了,就及時親喂,做到勤吸吮,順應喂養避免使用吸奶器吸奶,減少乳頭損傷。乳腺炎、堵奶也是母乳喂養過程中“攔路虎”。

3、保證充足的睡眠:媽媽要保證充足的睡眠,每天睡眠時間在8小時以上,最好中午能保證午睡時間,充足的睡眠是乳汁分泌的保障。

4、保持心情愉快,母乳是寶寶最好的食物,能保證6個月內寶寶的營養需求。母乳喂養的寶寶,最好是媽媽親喂寶寶,這樣在每次喂奶過程中,和寶寶進行目光和語言交流,通過撫摸寶寶,讓寶寶得到滿足和安全感,增加媽媽和寶寶之間的交流,讓媽媽獲得寶寶成長過程中更多的信息

5、可以適當增加魚湯、雞湯等,能保證乳汁充足供給,吃些可口、營養豐富的食物,禁忌辛辣等重口味食物。

6、尋求幫助:當感覺母乳喂養過程中,有困難、疑惑或者異常情況時,要及時尋求專業的幫助。

溫馨提示:紹興市婦幼保健院咨詢熱線:89109910

母乳喂養咨詢門診:每周一至周五下午

中醫治療護理門診(中醫通乳門診):周一至周五全天

讓我們一起為為虎寶寶們“乳”虎添翼

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